Soğuk duş!..

Soğuk duş!..

Uzmanlar uyarıyor: Aşırı soğuk su ile duş almak kalp sorunlarını tetikleyebilir. Kalp hastalarının daha dikkatli olması gereken mevsimdeyiz. Yaz sıcakları…

Kimler oruç tutmamalı

Kimler oruç tutmamalı

Yüksek tansiyon, diyabet, böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıkları olanların oruç tutma konusunda mutlaka uzman hekimlere danışmaları gerekir. Parkinson, Alzheimer, sara,…

Stres kontrolü

Stres kontrolü

Birçok kişinin uykuya dalmadan önce yataktan düşecekmiş gibi bir his yaşadığını belirten…

Mutluluğun sırrı

Mutluluğun sırrı

Mutlu olmak için yürüyüş yapın. Özellikle deniz kenarında ve ormanlık alanda… ABD’de…

1 2 3 40