Stres sorunları

Stres sorunları

Dr. Ömer Coşkun, mevsimsel geçişlerde meydana gelen durgunluk, halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları gibi belirtilerin yol açtığı depresyon ve stres sorunlarına melisa çayıyla son verilebileceğini söyledi. Mevsimsel geçişlerde meydana gelen depresyon ve stres sorunlarının insanda psikolojik ve fizyolojik olarak da görünebileceğine dikkat çeken Dr. Coşkun, “Bunlar kassal olabilir, boynunuzda olabilir, sinirsel olabilir, kemiksel olabilir ve bu […]

Bahar yorgunluğu

Bahar yorgunluğu

Havalar sürekli değişse de bahar yüzünü göstermeye başladı. Kışın ağırlığını üzerimden atıyorum derken birden başlayan yorgunluğunuzun nedeninin bahar mı tiroid hastalıkları mı olduğunu Endokrinoloji Uzmanı Dr. Mertol Bulur açıkladı. Bahar yorgunluğunun mevsim geçişlerinde adını sık sık duyduğumuz bir sorun olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Bulur; ‘Havadaki ısı, iyon değişiklikleriyle birlikte bu aylarda vücudumuzda salgılanan hormon […]

Ölmeden önce sağlıklı bir bedende yaşama şansı

Ölmeden önce sağlıklı bir bedende yaşama şansı

İnsan kafasını sağlam bir bedene nakledebileceğini ileri süren İtalyan cerrah Sergio Canavero’ya Rusya’dan bir gönüllü çıktı. 11.2 milyon dolar bulunursa operasyon gerçekleşecek Rus bilgisayar mühendisi Valeri Spiridonov, dünyanın ilk vücut nakli operasyonuna gönüllü oldu. Doğuştan gelen bir kas hastalığı olan 30 yaşındaki Rus, insan kafasının sağlıklı bir vücuda nakledilebileceğini öne süren İtalyan cerrah Sergio Canavero’ya […]

Aşırı kıskançlık…

Aşırı kıskançlık…

Psikolog Barış Gürkaş, ikili ilişkilerde yıkıcı sonuçlara yol açan durumlardan biri olan kıskançlığın kimi zaman farkına varmadan ilişkiyi şiddet sınırlarına götürebildiğini söyledi. Günlük sıradan sosyal ilişkilerimizde sorunlar yaşayabileceğimiz gibi duygusal ilişkiler kurduğumuz partnerlerimizle de sorunlar yaşayabileceğimizi dile getiren Psikolog Barış Gürkaş, “Kimi zaman bu sorunları sağlıklı bir şekilde çözmek ilişkiyi daha da güçlendirirken, kimi zaman […]

Küçük 'Eli' bir sosyal medya fenomenine dönüştü

Küçük 'Eli' bir sosyal medya fenomenine dönüştü

Alabama’da Mart ayında dünyaya gelen Timothy Eli Thompson yüz anomalisiyle hayata merhaba dedi. 197 milyon insanda bir görülen bir durumdan muzdarip olan Eli’nin burnu yok. 4 Mart’ta doğan Eli’nin durumunun iyi olduğu belirtiliyor. Annesi Brandi McGlathery’nin doktor kontrolünde özenle baktığı bebeğin burnunun olmamasının yaşamasına engel olmadığı öğrenildi. Eli’nin nefes almasına yardımcı olmak için trakeotomi işlemi […]

Ses hijyeni…

Ses hijyeni…

Üsküdar Üniversitesi’nde düzenlenen Ses Terapisi Toplantısı’nda ses hastalıkları ve ses bozukluklarının tedavi yöntemleri konunun uzmanları tarafından masaya yatırıldı. Ses hijyeni sağlamanın ilk şartının bol su içmek olduğunu vurgulayan Dil ve Konuşma Terapisti Maral Yeşilyurt, “Bunun yanı sıra konuşurken uygun perde kullanmaları, çok bağırmamalarını tavsiye ediyoruz. Ses hijyeni için ayrıca sigara, Alkol, çay, kahve, kafeinden uzak […]

Güzellik Uğruna…

Güzellik Uğruna…

Kadınlar yüzyıllardır güzelleşmek için zaman ayırıyor ve bu yolda hiç sakınmadan para harcıyor. Peki, güzelleşirken her zaman doğru şeyler mi yapılıyor? Mayasante Polikliniği’nden Medikal Estetik Hekim Dr. Devrim Gürsoy güzelleşme yolunda en sık yapılan hataları anlattı. “Gazete ya da dergilerde yer alan her rejime başlamak.” YANLIŞ! Günümüzde zayıflama üzerine çok fazla trend olsa da, zayıflama […]

Yeşil alanların olumlu etkisi

Yeşil alanların olumlu etkisi

İngiliz bilim adamları, yeşil alanların, kısa süreli mutluluk veren maaş artışı veya terfinin aksine akıl sağlığı üzerinde kalıcı olumlu etkisi olduğunu belirtti. Sonuçları Environmental Science and Technology dergisinde yayımlanan araştırma, şehirlerdeki parkların, halk sağlığı açısından önemini de ortaya koydu. Avrupa Çevre İnsan Sağlığı Merkezi’nden Mathew White, şehirlerin daha yeşil semtlerinde yaşayan kişilerde, çok daha az […]

Koşmak…

Koşmak…

Bilim adamları 30 dakikalık seksi 30 dakika koşmayla aynı miktarda kalori yaktığını ortaya çıkardı. SAĞLIK-30 dakika süren seks esnasında erkekler 120 kadınlar 90 kalori yakıyor. Bu kalori miktarı 30 dakikalık tempolu koşarak yakabileceğiniz kalori miktarıyla aynı. Üniversitesi’nden uzmanların yaptığı araştırmalarda 18-35n yaş aralığındaki çiftlerden bir ay boyunca haftada 1 kez seks yapması istendi. Aynı çiftlere […]

Türkiye'de ağır bir grip salgını var

Türkiye'de ağır bir grip salgını var

Yaklaşık son bir aydır herkeste benzer belirtiler, ağır bir grip salgını var. Acaba virüs domuz gribi mi sorularının ardından Sağlık Bakanlığı bir açıklama yaparak bu virüsün domuz gribi değil H3N2 virüsü olduğunu açıkladı. SAĞLIK-Uzmanlar virüs konusunda önemli uyarılarda bulundu: Hasta olanlar kesinlikle işe, okula gitmesin, toplum içine çıkmasın. Salgın git gide yayılabilir. Kronik hastalığı olanlar […]