Gribe meydan okumak

Gribe meydan okumak

Kuru öksürük, baş ağrısı, yüksek ateş, yorgunluk, burun akıntısı, kas ağrıları… Sonbaharın gelmesiyle birlikte pek…

Dijital ekranlarda sinsi tehlike

Dijital ekranlarda sinsi tehlike

Teknolojinin eğitim ve okul hayatı içerisindeki kullanımının artışıyla birlikte dijital cihazlara maruz kalma saatleri de…

Boğaz iltihabına ne iyi gelir?

Boğaz iltihabına ne iyi gelir?

Günlük hayatta sıklıkla karşılaşılan sağlık sorunlarından biri boğaz iltihabıdır. Özellikle soğuk havalarda toplumda görülme sıklığı…

Soğuk duş!..

Soğuk duş!..

Uzmanlar uyarıyor: Aşırı soğuk su ile duş almak kalp sorunlarını tetikleyebilir. Kalp hastalarının daha dikkatli…

Uyumadan önce bir bardak su…

Uyumadan önce bir bardak su…

Gün içinde içtiğiniz suyun dışında, uyumadan önce ve uyandıktan sonra içtiğiniz bir bardak suyun önemi…

Beslenme tarzı…

Beslenme tarzı…

İnmeyi önlemek için yapılması gerekenler konusunda bilinç uyandırmak, inme nedeniyle engelli hale gelen kişilere rehabilitasyon…

'Deliksiz uyku'

'Deliksiz uyku'

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorsanız, gün boyu yorgunluk, dalgınlık hissediyorsanız sağlıklı ve deliksiz bir uyku çekemiyorsunuz…

Düzenli seksin faydası

Düzenli seksin faydası

İngiltere’de yapılan bir araştırmada, düzenli olarak seks yapanların diğer kişilere göre daha yüksek gelir sahibi…

Stres sorunları

Stres sorunları

Dr. Ömer Coşkun, mevsimsel geçişlerde meydana gelen durgunluk, halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları gibi belirtilerin yol…

Bahar yorgunluğu

Bahar yorgunluğu

Havalar sürekli değişse de bahar yüzünü göstermeye başladı. Kışın ağırlığını üzerimden atıyorum derken birden başlayan…

Aşırı kıskançlık…

Aşırı kıskançlık…

Psikolog Barış Gürkaş, ikili ilişkilerde yıkıcı sonuçlara yol açan durumlardan biri olan kıskançlığın kimi zaman…