Sağlıklı beslenme alışkanlığı

Sağlıklı beslenme alışkanlığı

Dünya’da kadın obezite oranının yaklaşık erkeklerin iki katı olduğu, obezitenin kadınlarda 30 yaşından sonra hızla…

Polenler havada uçuşmaya başladı

Polenler havada uçuşmaya başladı

Baharın gelmesiyle çoğu kişiye “illallah” dedirten polenler de havada uçuşmaya başladı. Halk arasında saman nezlesi,…

Kilo alma…

Kilo alma…

Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, beyninin yüzde 75’i, kanının yüzde 92’si, kaslarının yüzde 75’i, kemiklerinin…

Afrodizyak etkili besinler

Afrodizyak etkili besinler

Cinsel gücün tüketilen besinlerle artırılabileceğini söyleyen Diyetisyen Berrin Yiğit, erkekler için afrodizyak etkili besinleri sıraladı.…

Soğuk duş…

Soğuk duş…

İlk duyduğunuzda içiniz titremiş olabilir ancak soğuk duş almanın faydalarını öğrendiğinizde denemeyi düşüneceksiiz. Bağışıklık sistemini…

Simetrik Göğüsler…

Simetrik Göğüsler…

Dişiliğin ve anneliğin sembolü olan memenin, küçüklüğü de, büyüklüğü de dert oluyor. Kadınların yüzünü güldüren,…

Hemen harekete geçin…

Hemen harekete geçin…

Ofiste, televizyon karşısında, bilgisayar başında ya da arabada uzun süre oturuyorsanız büyük bir risk altındasınız…

Uykunun en kötü 2 düşmanı

Uykunun en kötü 2 düşmanı

Araştırmalar, göğüs kafesini ve omuzları sıkan dar sutyenlerin uykuyu böldüğünü belirledi. Japon araştırmacıların ortaya koyduğu…

Sıcak suyla banyo…

Sıcak suyla banyo…

Dermotoloji Uzmanı Dr. Ahu Özbilen çık sık ve sıcak suyla banyo yapmanın cildi kuruttuğunu, önlem…

Deliksiz uyku için…

Deliksiz uyku için…

Uyku sorunları günümüzde çok yaşanan sorunların başında geliyor. Kış aylarındaki puslu havalar; yoğun iş temposu…

Güzellik Uğruna…

Güzellik Uğruna…

Kadınlar yüzyıllardır güzelleşmek için zaman ayırıyor ve bu yolda hiç sakınmadan para harcıyor. Peki, güzelleşirken…