Uykunun en kötü 2 düşmanı
Araştırmalar, göğüs kafesini ve omuzları sıkan dar sutyenlerin uykuyu böldüğünü belirledi. Japon araştırmacıların ortaya koyduğu…
Sıcak suyla banyo…
Dermotoloji Uzmanı Dr. Ahu Özbilen çık sık ve sıcak suyla banyo yapmanın cildi kuruttuğunu, önlem…
Deliksiz uyku için…
Uyku sorunları günümüzde çok yaşanan sorunların başında geliyor. Kış aylarındaki puslu havalar; yoğun iş temposu…
Güzellik Uğruna…
Kadınlar yüzyıllardır güzelleşmek için zaman ayırıyor ve bu yolda hiç sakınmadan para harcıyor. Peki, güzelleşirken…
Yeşil alanların olumlu etkisi
İngiliz bilim adamları, yeşil alanların, kısa süreli mutluluk veren maaş artışı veya terfinin aksine akıl…
Koşmak…
Bilim adamları 30 dakikalık seksi 30 dakika koşmayla aynı miktarda kalori yaktığını ortaya çıkardı. SAĞLIK-30…
Türkiye’de ağır bir grip salgını var
Yaklaşık son bir aydır herkeste benzer belirtiler, ağır bir grip salgını var. Acaba virüs domuz…
Türkiye'de ağır bir grip salgını var
Yaklaşık son bir aydır herkeste benzer belirtiler, ağır bir grip salgını var. Acaba virüs domuz…
Çikolata enerjinizi artırır
Beslenmenize dikkat ettiğiniz takdirde yediğiniz besinlerin kalori almanız dışına kalori yakmanıza yardım ettiğini ve en…
'Yoga, depresyona iyi geliyor'
Yoga öğretmeni Çiler Karataş, Yoga kanserden MS’e, bel fıtığı, kilo problemleri, sigara, alkol bağımlılıkları, depresyon…
‘Yoga, depresyona iyi geliyor’
Yoga öğretmeni Çiler Karataş, Yoga kanserden MS’e, bel fıtığı, kilo problemleri, sigara, alkol bağımlılıkları, depresyon…
Yeni yılda sağlıklı ve mutlu bir hayat
Çoğumuz, önemli kararlar almak ve yeni başlangıçlar yapmak için yeni bir yılı fırsat olarak değerlendiririz.…
Nar: Cinsel gücü artırıyor, iktidarsızlık derdine çare oluyor…
Hastalıklara savaş açan nar, doğal viagra etkisi yapıyor Cinsel gücü artırıyor, iktidarsızlık derdine çare oluyor…
Kış yorgunluğu…
Kış aylarında sabahları yorgun uyanma, halsizlik, sırt ağrıları ile yaşanan mutsuzlukların genelde soğuk havalardan kaynaklandığı…
Günde iki bardak…
Günde iki bardak sütün, özellikle cilt kanserini önlemede etkili olduğu belirtildi. SAĞLIK-Nuh Naci Yazgan Üniversitesi…